世界記録 その都度 ⋅ 2024年6月23日 ニュース 陸上やり投げの北口榛花が今季ベストの64メートル28で2位 連勝記録は「11」でストップも ... goo ニュ
3000mにおすすめのニューバランススパイクは何?中距離向けスパイクの特徴を詳しく解説!
陸上競技3000mに出場する際、どのスパイクを使用すればいいのか迷ってしまう方も多いでしょう。陸上競技中距離種目用のスパイクは各メーカーから発売されています。そこで今回はニューバランスの中距離用スパイクについて解説します。スパイク選びに迷っている方はぜひ参考にしてください。
全日本大学駅伝予選会2024関東地区選考会結果と感想!立教大学が初めての通過
2024年6月23日に秩父宮賜杯第56回全日本大学駅伝対校選手権大会関東学生陸上競技連盟推薦校選考会が行われました。 この記事では結果と感想について書いています。 全日本大学駅伝2024関東地区予選会の結果 …
世界記録 その都度 ⋅ 2024年6月23日 ニュース 39歳ロナウド、EURO最年長アシスト記録!「世界中で見せるべきお手本」とポルトガル監督感激 MSN ポルト
世界記録 その都度 ⋅ 2024年6月23日 ニュース 池江璃花子、50メートルバタフライで世界記録保持者に次ぐ2位…セッテコリ国際 - MSN MSN 池江璃花子
いよいよ来週はきさトラ! 初参加! とにかく海を泳ぐことができることだけで楽しみ😊トライアスロンといっても現実は湖だったり川だっり、遊水池を泳ぐことが多い。前泊で海沿いの宿も予約した。来週は非日常的な2日間となる。
第1回RAKUTO杯の後半の部です!午後の競技は40~50分遅れてのスタートです。大丈夫かな?? 後半の部の最初の競技は?? 恒例の、、、 ■クラブ代表対抗1…
最近、いくつかコメントを頂いていますが、 個人的な話や、固有名詞がわかりそうで、「公開」にはしておりません。すみません。 いつも励まされております。ありがとうございます。 また、今日は四
幸か不幸か 今日は夕方、自社で会議 (*´Д`*) 18時に終わって 19時には帰宅  
大会もしくはタイムトライアルの場合は スタート2〜3時間前に食べる (・―・) 量は距離に比例し
今日は自宅で筋トレをしました。メニューは・腕立て伏せ(ダンベル上)15×4(レスト50秒)・アブローラー(立ちコロ)8×3・ダンベルアームカール10kg×10×3、10kg×20×1・クリーン練習でした。何度か挫折していますが、再びクリーンの練習を始めました。肩の柔軟性が足りないようでうまく肘が前に来ないため、まずは柔軟性を高めることとフロントスクワットから始めようと思います。それでは。筋トレ記録
〈記録用〉17:30競技開始16:30開場14:50スタジアム入口はすでに列あり。ざっくり50番目くらいだろうか。次回も15時には着けば安心かな。チケット購入…
第56回全日本大学駅伝対校選手権大会の予選会が2024年6月2日~9月29日に行われます。 この記事では地区選考会の日程と結果をまとめています。 シード校 前回大会で8位以内 駒澤大学 青山学院大学 國學院 …
昨日6月22日に大谷田小学校で第1回RAKUTO杯が開催されました。陸上クラブは2クラブ(5チーム)、野球クラブは3クラブ、サッカークラブは1クラブの合計6ク…
今日の練習は3000m+2000m+1000m自己新も何人か出ました。明日からは期末考査期間に入るため、しばらくは各自練習となります。
3000mにおすすめのPUMAスパイクは何?中距離向けスパイクの特徴を詳しく解説!
陸上競技3000mに出場する際、どのスパイクを使用すればいいのか迷ってしまう方も多いでしょう。陸上競技中距離種目用のスパイクは各メーカーから発売されています。そこで今回はPUMAの中距離用スパイクについて解説します。PUMAの中でもいくつかの種類があるので、スパイク選びに迷っている方はぜひ参考にしてください。
今日は早朝に坂練習をしました。メニューは・ウォーミングアップ・上り坂流し40m×3(HYPERSPEED3)・上り坂ダッシュ40m×3、60m×2(HYPERSPEED3)・下り坂ダッシュ60m×2(HYPERSPEED3)・(上り坂40m+平地60m)×1(HYPERSPEED3)・クールダウンでした。下り坂で倒れ込む力を使いながら足を素早く回していく感じが良かったです。100m後半の走りに活かしたいですね。それでは。坂練習記録
週の半ばに緩めると 金曜のありがたみがなくなる (-_-;) やっと金曜 という感覚はなく なん
おがさセントラルパーク25℃午前9時-10時30分まで練習参加者6名。政茂・裕大・結衣(5年)、想大(4年)、瑠久・太一(3年)指導者;基世コーチ、監督練習メニュー!①540mアップ②体操・動的ストレッチ③ドリル④ラダー⑤スタート練習⑥100m3本⑦400mダウン⑧体操政茂・裕大(5年)練習メニュー!①-③④2160mジョグ⑤100m流し3本50m3本⑥300mインターバル7本(間300mジョグ)60秒以内7本目フリー:55秒61秒7本目フリー:56秒⑦-⑧練習日誌より今日は100mを3本走りました。記録会の時よりタイムが悪かったので、次はもっと速く走れるように頑張ります。結衣(5年)100m3本、2160mジョグ+300mインターバル7本❕
大阪北部、北摂地域では知る人ぞ知る名門ジム176ボックスにトレーニング、身体の使い方、ストレッチなどをみっちり教わって来ました。 ここのジムのオーナーは高校…
おがさセントラルパーク23℃午後6時-7時30分まで練習参加者6名。理稀(高1)、太翔(中1)、みどり(6年)、夕凜・環(5年)、響斗(3年)指導者;基世コーチ、監督練習メニュー!①540mアップ②体操・動的ストレッチ③1620mジョグ④100m流し3本⑤50mダッシュ3本⑥300mインターバル7本(間300mジョグ)63秒7本目58秒・・・夕凜(5年)66秒・・・環(5年)200mインターバル7本(間200mジョグ)39秒7本目38秒・・・みどり(6年)⑦540mダウン⑧体操練習日誌より200m7本を40秒以内で走ったけれど、途中で41秒になったり、スピードが落ちたりしたから、もう少し頑張りたいです。みどり(6年)1620mジョグ+300mインターバル7本‼
3000mにおすすめのNIKEスパイクは何?中距離向けスパイクの特徴を詳しく解説!
陸上競技3000mに出場する際、どのスパイクを使用すればいいのか迷ってしまう方も多いでしょう。陸上競技中距離種目用のスパイクは各メーカーから発売されています。そこで今回はNIKEの中距離用スパイクについて解説します。NIKEの中でもいくつかの種類があるので、スパイク選びに迷っている方はぜひ参考にしてください。
おはようございます。Mr.Rightです。ブログネタで人間こいのぼりをしました。3秒が限界です。 今シーズンも皆さんと一緒に楽しく走れることに感謝しております…
先日、視察に行った九州高総体の女子テニス、 気になっていた高校同士の試合を見学しました。 どちらも、ららが興味を持っていたのですが、私自身も明確な答えを探してきました。 最近思う「高校生
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