スポーツ 親がコーチ
インパクトまではリラックス:テニスプレイヤーのための心のトレーニング
テニスで国際交流:ラケットを超えた友情
テニスと長寿:健康と長寿に貢献するテニスの秘密
テニスと個性:独自の道を切り拓く
テニスとフェアプレイ:スポーツマンシップの美学
テニスとアート:コート上の美学とクリエイティビティ
年齢に応じたテニス:全世代のテニス愛好者へのインスピレーション
コントロールを武器に:テニス愛好者へのガイド
プリンス グラファイトとマイケル・チャン: テニス界の伝説
テニスの調子が悪い時、どうすれば良いか? 〜テニス愛好者のためのアドバイス〜
強い相手との試合に挑む心構え:テニス愛好家のための秘訣
軸足の重要性:テニス愛好家へのインスピレーション
テニス愛好者必見!理想的な体脂肪率とテニスのパフォーマンス向上法
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最近「キーーーーン」と高音の耳鳴りが酷く、そのせいかめまい、ふらつきがする。 今日は朝から耳鳴りがいつもより大きく、めまいも全然治らない。薬の副作用だと思うんですけど、ちょっと耐えられない程にめまいがしふらつく。モニターの文字もゆらゆら動いて気持ちが悪く、全然集中できず効率が悪すぎ。 なんとか頑張ろうと思ったのですが、気持ちが悪くなってきてやっぱり午後休みを取ることにしました。なんだかなぁ。 うつの症状じゃなくて薬の副作用ってところがなんとも歯痒い。とはいえ薬飲まないと出社もままならない。そこら辺は上司、同僚には話しており、気まずい思いをすることなく早退できるのは大変有難いのですが、みんなが忙…
さすがに月例会とか試合の時に竹矢竹弓デビューは怖いのと、練習する人が多い時もやだなぁと思っていたので、体調はいまいちでしたが、本日の夜間練習にてデビューすることにしました。竹弓は弐段昇段した時に買いました。1997年だから28年前。その後弓を再開した時に数回使いましたが、外竹に笄(こうがい)が出てしまい、修理に出したら強くなって戻ってきました。 20kg以上になって引けなくなり、その後グラスカーボン弓を買いそれをメインに使ってました。 竹弓の方は、弦を張って弱くなるのを待ってましたがなかなか下がらない。大体週1回は外して、”成り”を見て強さを測る、そんな感じでした。で、いよいよ四段になったので…
沢木耕太郎著・新潮文庫 令和5年に文庫が出ているのを知らなかった。 JR東日本の新幹線で読める無料冊子「トランヴェール」掲載のエッセイをまとめたもの。沢木耕太郎の小説、エッセイは殆ど読んでいます。 今から30年前(1994年)に文庫になった「深夜特急」を読んで、その頃29歳で、既に結婚して長男もいて、「あぁもう俺はこういう旅はできないんだなぁ」と思い、嗚咽するほど泣いたのを思い出します。 それ以前も沢木作品を読んでいましたが、基本的に文庫になると読むようにしていました。沢木耕太郎に掛かるとどんな街も輝いて見える。雑誌掲載のエッセイをまとめたものですが、中学生の頃初めての一人旅、青春18きっぷで…
弓道教室も残すところ後3回となりました朝から大雨です全く止む事なく降ってます☂️矢道に出て安土近くから引くことは困難な状況😓本日は『巻藁』練習です🎯順番を待っている間の素引きではちゃんとできるのですが『矢をつがえると上手く出来ないです』との声も残り2回どう
角見をどう捉えていますか⁇ 前に付く矢が多い人(経験は浅い人です)と手の内について話しをした内容を挙げておきます。 引き分けと離れで親指を押せと習っているようでした。「前に矢が飛ぶなら親指を押す事はやめてください」と助言したので取り敢えず的幅には飛ぶようにはなりました。本人...
今日は隔月の3段以上講習会にエントリーしていたので、いつも通りスポーツセンターに向かったところ入場前に大行列。駐車場に入れない。 どうやら3つ大会をやっていたらしい。1時間ほど待ちましたが、全く駐車場が空く気配なく、しびれを切らして帰宅しました。 その後は家でダラダラと過ごして1日終了。休みだからよいのですが、せっかく夏物の和服と袴、竹弓、竹矢を持って行ったのに、残念。ちょっと早めに家を出たはずなんですが、まさかこんなトラップに嵌まるとは…。にほんブログ村 にほんブログ村 ランキング参加中弓道
「片づけ×コーチング」で人生の基盤を整える、旅するライフコーチ 井上明美です。 このたび、滋賀県に引っ越すことにしました。 姉の家族と一緒に、母の面倒をみるた…
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